Les fondamentaux de la Communication Non Violente - CNV (socle de base)

Compétences transversales, Développement personnel

#9273

En résumé

Un module court pour apprendre les bases de la communication non violente

Objectif

Les objectifs généraux sont : ● l’acquisition des bases de la CNV ● la prise de conscience de ce qui est à l’origine de nos réactions ● l’apprentissage de ce qui favorise ou défavorise les bonnes relations Les objectifs spécifiques sont : ● l’approche de nouveaux réflexes dans le dialogue (exercer l’affirmation de soi et la compréhension de l’autre) ● le pouvoir de donner et de recevoir des retours et des appréciations d’une façon constructive pour tous ● l’écoute empathique (développer la capacité de se mettre en lien avec les sentiments et besoins de nos interlocuteurs, quels que soient leurs messages).

Au programme

Les intentions de la CNV

● les 4 étapes de la CNV : observation, sentiment, besoin, demande

● mon attitude devant un conflit : différentes attitudes possibles qui favorisent ou non la communication

● caractéristiques, origines et enjeux du conflit

● communiquer de manière assertive et respectueuse ; intention et attitudes facilitantes

● l’articulation entre action – besoin – sentiment : la fonction des émotions dans un conflit · exploration de situations réelles à partir d’un jugement

● l’expression assertive: exercice de mise en pratique seuls, en sous-groupe, en grand groupe

● la demande en tant que levier de l’action

● l’écoute respectueuse de l’autre et de soi · prise de responsabilité et prévention des conflits

● comment transformer un conflit en opportunité créatrice ?

● colère, agressivité et violence : notions théoriques

 ● comment utiliser le potentiel de notre colère ou de celle de l’autre pour en tirer une force au service des enjeux en présence ?

 ● espace d’expression et de partage autour de ce qui est générateur de stress, de violence et de conflit dans le milieu du travail ; exploration de pistes concrètes d’aménagements possibles

Certification délivrée

Attestation de participation de l'organisme

Type de formation

Associatif

Prérequis administratifs

  • Consulter le site de l’organisme pour connaître les conditions d’admission à chacun des modules

Ce que je dois connaître

Formation ouverte à tous, pas de prérequis

Informations supplémentaires

Combien de temps ?

4 jours (2 x 2 jours)

19 au 20 octobre 2023 et du 16 au 17 novembre 2023 / Quatre fois par an

Quels horaires ?

en journée de 9h30 à 16h30

Combien ?

480 euros - Coût réduit (particulier / secteur non-marchand / bénévoles): 240 euros

Où ?

Emancipe asbl Rue Luther 52
1000 Bruxelles
0495 19 20 68
info@emancipe.be
http://www.emancipe.be