ABC des émotions

Compétences transversales, Développement personnel

#9630

En résumé

Vous avez tendance à mélanger sentiments et émotions et vous souhaitez les différencier afin de mieux les gérer. Cette formation vous y aidera

Objectif

Au terme de cette formation grâce aux apports théoriques et aux exercices pratiques, les participants auront l'opportunité de continuer à développer leurs compétences, à utiliser positivement l’énergie induite par leurs émotions et les émotions des autres, d’augmenter leur empathie envers eux-mêmes et envers l’autre et d’en faire une clé de coopération.

Au programme

  •  Différencier émotion, sensation et sentiments : compréhension des effets sur notre corps, sur nos réactions intellectuelles et relationnelles.
  •  Reconnaître les différents sentiments, identifier les causes et effets.
  •  Identifier l’énergie positive et constructive derrière chaque sentiment.
  •  Apprendre à utiliser cette énergie respectueusement pour soi et avec l’autre.
  •  Elargir la conscience aux flux et reflux des émotions autour de soi, comprendre qu’elles interagissent.
  •  Apprendre à en parler pour désamorcer les situations difficiles.

Certification délivrée

Attestation de participation de l'organisme

Type de formation

Associatif

Prérequis administratifs

  • Aucun 

Informations supplémentaires

Combien de temps ?

2 jours

11 et 12 décembre 2023 / Deux fois par an

Quels horaires ?

De 9h30 à 16h30

Combien ?

240 euros

Où ?

Emancipe asbl Rue Luther 52
1000 Bruxelles
0495 19 20 68
info@emancipe.be
http://www.emancipe.be

Pour s'informer et postuler

Inscrivez-vous sur le site de l'organisme https://www.emancipe.be/events/abc-emotions-parcours-accompagnement-social/

Pour s'informer uniquement

  • Prenez contact avec l'organisme ou consultez le site internet