Objectif
Comprendre la manière dont se construit l’image de soi
Mieux se connaitre pour mieux s’apprécier
Redonner sens à son parcours personnel et professionnel
Faire progresser son estime de soi
Au programme
Découvrir les composantes de l’estime de soi : amour de soi, image de soi, confiance en soi
Reconnaitre les comportements qui ne la soutiennent pas
Identifier ses croyances et injonctions limitantes
Développer la conscience de la force de son parcours de vie :
en faisant émerger ses compétences, qualités et cadeaux reçus de la vie,
en dédramatisant les échecs.
Élaborer des pistes personnelles pour renforcer son sentiment de sécurité intérieure
Méthodologie: Flashes théoriques ; réflexion personnelle ; partage et échange entre les participants ;
techniques créatives ou corporelles (écriture de soi, dessin, contes…)
Type de formation
Institutionnel
Prérequis administratifs
-
Pour les particuliers avec activité professionnelle ou les entreprises souhaitant former leur personnel.
Informations supplémentaires
Combien de temps ?
2 jours
18 et 25 octobre 2024
Quels horaires ?
en journée 9h - 16h30
Combien ?
370 € la session - Coût réduit 0
Où ?
Bruxelles Formation - BF entreprises
Rue de Stalle 67
1180 Uccle
02 371 73 50
entreprises@bruxellesformation.brussels
http://www.bruxellesformation.brussels
Pour s'informer et postuler
Contactez l’organisme entreprises@bruxellesformation.brussels