Ce module s’adresse aux personnes préparant une ou plusieurs épreuves de validation des compétences.

Notre conseillère validation des compétences à la Mission locale d’Ixelles propose de vous aider à :

• Identifier vos propres sources de stress et apprendre à mieux les gérer
• Découvrir des techniques à appliquer avant et pendant l'épreuve
• Vous sentir plus serein

Durant ces sessions, vous pourrez :

• Mieux comprendre les sources de stress et ses effets sur la performance
• Pratiquer l’écoute active et s’exercer en groupe
• Échanger avec d’autres candidat·e·s

À l’issue du module, vous serez mieux préparé·e à gérer votre stress. Vous pourrez aborder votre épreuve de validation des compétences avec sérénité.

• Avoir au moins 18 ans
  Être inscrit·e ou avoir pour projet de s’inscrire à une épreuve de Validation des compétences